Workshop Aroma Yoga Class

Beschrijving

Laat je onderdompelen in een ontspannen sfeer terwijl je geniet van een voetbad met gepaste Kleur-Licht olie en een drukpuntmassage van de voeten, gezicht en het hoofd. De vibraties van de Kleur-Licht oliën zorgen voor een impuls die lichaam, ziel en geest raakt en bijdraagt aan bewustwording, loslaten van spanningen en belemmerende levenspatronen.

Het lichaam brengen we in flow tijdens de Yoga sessie met ademhalingsoefening. Hierbij worden yoga-houdingen en meridiaanstrekkingen afgewisseld met massage van de energiepunten met de Kleur-Licht oliën om een diepe ontspanning te creëren.

We beginnen en sluiten de workshop af met een kleurlicht meditatie.

Wat je leert deze dag kun je daarna eenvoudig toepassen in je eigen leven voor meer balans tijdens je me time moment @ home.

Programma:
Ontvangst
Voetbad – je voeten masseren
Yoga programma
Hoofd- gezicht zelfmassage
Relaxatie
Afsluiting met een kopje thee en een gezond broodje

Meebrengen:
Grote en kleien badhanddoek
Een kussen en dekentje