Over Inge
Creëer vreugde, passie & gezondheid iedere dag met YOGA
(FR) Ik ben Inge Cox en gepassioneerd door yoga en natuurlijke gezondheid. Ik combineer met veel plezier mijn job als yoga-lerares met mijn praktijk San Bao Balans, Energie en Licht coaching waar ik als energetische therapeut gespecialiseerd ben in (drukpunt)massage, coaching en kleurlichttherapie.
Als kind kwam ik al vroeg in aanraking met yoga, de oosterse filosofie en natuurgeneeskunde door mijn moeder die mij meenam als yoga-docente op haar spirituele pad. Het voelde zo natuurlijk om in haar voetsporen te treden om zo ook mezelf beter te leren kennen en gezondheid te ervaren in de brede zin van betekenis. Dankzij yoga heb ik ondervonden dat als ik beweeg, ik het gevoel krijg dat ik ten volle kan leven. Ik hou ervan dat inspanning en ontspanning elkaar kunnen afwisselen terwijl ik yoga beoefen, om via deze weg balans te ervaren in mijn lichaam en geest.
Mijn missie is om via yoga mensen te inspireren om te herbronnen en zichzelf beter te leren kennen, hun eigen grenzen leren te respecteren en de mogelijkheid te ervaren om bewust aanwezig te zijn in het hier en nu terwijl ze alle dagelijkse spanningen even loslaten. Wat je leert op de yoga-mat neem je mee in je dagelijks leven waardoor je energieker, bewuster en relaxter door het leven kunt gaan. Het in contact zijn met je lichaam, je denken en je voelen brengt je nieuwe energie, vitaliteit en een heldere geest.
12 jaar ervaring als yoga lesgeefster in de fitness branche heeft mij de skills geven mensen te motiveren op sportief vlak en te begeleiden bij herstel van lichamelijke & mentale gezondheid door yoga, ademhalings- en relaxatie oefeningen. Deelnemers hun veerkracht & zen modus leren ontdekken om terug energiek in het leven te staan.
Om de energiebalans nog meer te ondersteunen heb ik mijn eigen lijn kleur-lichtoliën ontwikkeld.
Een drukpuntmassage-olie die is geboren uit mijn jarenlange ervaring bij het begeleiden van mensen met gezondheidsklachten. De kleur-lichtoliën zijn een mooie aanvulling om tijdens een yoga-ademhalingsoefening of op een dagelijks ‘me-time’ moment te gebruiken om het energiesysteem te herstellen en balans te ervaren.
Ik zet met jou graag deze eerste stap naar meer ontspanning en vitaliteit.
Ga je mee in ‘the flow’?
Start met yoga
SCHRIJF JE NU IN VOOR EEN GRATIS PROEFLES
Bij het registreren voor een les naar keuze, kan je simpelweg “gratis proefles” aanduiden.