Beschrijving

One day retreat: The Feminine

Een dag om te zakken, te voelen en thuis te komen in jouw vrouwelijke essentie

Tijdens The Feminine nodigen we je uit om te vertragen en te luisteren naar de zachte wijsheid van je lichaam. Een dag waarin je mag landen in jouw ritme, gedragen door zachtheid, diepgang en bewuste verbinding.

Samen openen Nadia Hannes & Inge Cox een liefdevolle ruimte waarin lichaam, energie en bewustzijn elkaar ontmoeten.

Wat je mag ervaren

We bewegen door de dag als door een cyclus:

– Yin Yoga met verdieping en gebruik van de Kleur-Licht oliën

Zachte houdingen, langer gedragen, zodat spanning kan smelten en energie weer vrij kan stromen.

– Multidimensionale Energietransmissie

Een stille, krachtige afstemming die je ondersteunt op diepere lagen van loslaten, herinneren en openen. Nadia stemt zich af op de hoogste zuivere energie en laat zo energie door jou heen stromen. Zo gebeurt er een uitlijning in jouw systeem. Je komt meer in contact met jouw hoogste potentieel. Wat geheeld mag worden op dat moment dient zich aan: conditioneringen, overtuigingen, blokkades…kunnen zachtjes opgelost worden zodat jij stap voor stap meer in je authentieke zijn kan komen. In dit thema wordt de energie van The Feminine, het vrouwelijke in jou, aangezet. Je ligt op de mat en ontvangt. Muziek ondersteunt het energetische veld. Ieder ervaart een transmissie op zijn/haar manier. Je kan beelden gaan zien, emoties ervaren, stilliggen of bewegen…. 20% gebeurt op de mat en 80% in de weken nadien.

– Cacaoceremonie & meditatie

Hartopenend, verbindend en voedend. Een moment om te zakken in je gevoel en intentie. Cacao is zuiver en puur en niet hallucinerend. Je blijft bij bewustzijn:).

– Rebirthing Breath

Adem als poort naar heling. Je adem brengt je terug naar je kern, waar vastgezette emoties mogen verzachten en levensenergie opnieuw kan bewegen. Rebirthing breath is een zachte verbindende ademhaling voor iedereen toegankelijk.

– Gepersonaliseerde crème maken

Je creëert jouw eigen verzorgingscrème, afgestemd op jouw energie, behoeften en intentie – met Kleur-Licht oliën, botanicals en aandacht. Een tastbare herinnering om mee naar huis te nemen.

💗 The Feminine

Gaat over ontvangen in plaats van doen,

voelen in plaats van verklaren,

vertrouwen in plaats van controleren.

Deze dag is een uitnodiging om je innerlijke tempel te eren, je vrouwelijke kracht te belichamen en je opnieuw te verbinden met jouw natuurlijke wijsheid. Een dag-retreat dat niet ‘werkt aan je’, maar je herinnert aan wie je al bent.

Contra indicaties: (geschiedenis van) manie, psychose, waanideeën, ernstige angststoornissen, epilepsie, ernstige hartproblemen, zwangerschap vanaf derde trimester (overleg mogelijk).

Wanneer: zaterdag 21 februari 2026 van 10u-16u.

Waar: San Bao instituut, Eeuwfeeststraat 2, 3400 Landen Ezemaal

Inschrijving via Nadia Hannes. Link: https://www.nadiahannes.be/agenda

Investering: 185 euro incl crème t.w.v. 50 euro. , incl thee en water, snack. (Factuur mogelijk prijs excl btw)