Beschrijving

San Bao Yoga Relax is een combinatie van Qi gong als opwarming, ademhalingssessie, corrigerende verstevigende yoga-oefeningen voor rug en buik, relaxatie en/of ontspanningsoefening.

Live: woensdagavond van 20.30 tot 21.30 uur.

Inclusief een kopje kruidenthee na afloop van de les.

Wanneer je een les afwezig bent kun je die week yoga online volgen.

Online: thuis op ieder gewenst moment  zen & fit met yoga video’s en extra audio relaxaties om te beluisteren voor een diepe ontspanning via het yogaplatform.

Zodra we jouw inschrijving verwerkt hebben, bezorgen we je de toegangsgegevens voor jouw yoga-zone. Dit is gewoonlijk binnen de 24 uur.