Hoofdpijn is meer dan een fysieke klacht.
Hoofdpijn is één van de meest voorkomende klachten die mensen ervaren, maar vaak wordt het gezien als een op zichzelf staand symptoom in het hoofd. Steeds vaker blijkt dat de oorsprong dieper ligt – in de fijne, onzichtbare verbindingen van ons zenuwstelsel. Vooral de hippocampus en amygdala, twee belangrijke poorten in ons limbisch systeem, spelen een sleutelrol in hoe pijn wordt waargenomen, verwerkt en onthouden.
Ons limbisch systeem regelt emoties, geheugen en stress. Wanneer het langdurig onder druk staat door chronische spanning of onverwerkte emoties, raakt het zenuwstelsel uit balans. De hippocampus verliest haar vermogen om stress te reguleren, terwijl de amygdala in een staat van verhoogde waakzaamheid blijft. Het resultaat? Een verhoogde gevoeligheid voor pijnprikkels en een zwaardere emotionele lading — zoals we vaak terugzien bij migraine en spanningshoofdpijn.
Dit artikel heb ik geschreven voor het vakblad Reflexologie, met de intentie om inzicht te geven in de diepere verbanden tussen zenuwstelsel, emoties en hoofdpijn, zodat therapeuten handvatten krijgen om cliënten op een holistische manier te ondersteunen.
Lees hieronder alvast een fragment van het artikel over hoofdpijn.

Thema Hoofdpijn en het limbisch systeem
Stress, emoties en onverwerkte spanningen kunnen het zenuwstelsel ontregelen en de gevoeligheid voor pijn vergroten. Deze verstoring beïnvloedt niet alleen hoe je pijn voelt, maar ook hoe je lichaam en geest erop reageren. Door bewust met deze diepere lagen van je zenuwstelsel te werken, kun je ruimte creëren voor ontspanning, herstel en verlichting.

Behandeling hoofdpijn en het limbisch systeem
Een zachte behandeling met kleurenpunctuur en Kleur-Licht oliën kan helpen om je limbisch systeem – het centrum van emotie, stress en ontspanning – weer in balans te brengen.
Wanneer dit systeem tot rust komt, ontspan je dieper, slaap je beter en voel je je emotioneel stabieler.
Boek een behandeling om je zenuwstelsel te kalmeren en je energie weer vrij te laten stromen – rust in je hoofd, licht in je lichaam.
Schedelzones en hoofdpijn
Hoofdpijn…
Voor velen voelt het als een last, iets dat je dag onderbreekt en je uit balans haalt.
Maar als we dieper kijken, dragen ze ook een boodschap in zich.
Vanuit een holistische visie is hoofdpijn verbonden met zowel je organen als je innerlijke processen. Elk gebied van het hoofd vertelt een eigen verhaal.
Drie poorten naar rust en helderheid
Soms vraagt het hoofd om rust, niet door méér te doen, maar door zachtjes terug te keren naar binnen.
Kleur, licht en aanraking kunnen daarbij als een fluistering werken — een herinnering aan stilte in beweging.
Wanneer spanning zich in het hoofd ophoopt, nodigen bepaalde energiepunten ons uit om los te laten en te openen. Met deze acu-punten behandeling ontdek je hoe Yintang, GV16 en GV20 met blauw en violet licht/olie opnieuw stroming en helderheid brengen.

Werken met blauw en violette frequenties
Werken met blauw & violet lichtfrequenties
De kleuren blauw en violet dragen in zich een trilling van rust, afstemming en loslaten. Ze kalmeren het zenuwstelsel, helpen het hoofd vertragen en nodigen het lichaam uit om zachter te worden.

Ontvang het volledige artikel bij inschrijving
van het online Healthy with Colours jaartraject
Online Healthy with Colours Jaartraject
Een uniek jaartraject van 12 online sessies, speciaal voor wie gezondheid, energie en emotioneel evenwicht wil ondersteunen via kleurfrequenties, licht, aroma’s en reflexologie.
Elke maand staat er één thema centraal (hoofdpijn, hormonen, concentratie, nekklachten…. ), dat we verdiepen met inzichten, zelfzorgtips én een begeleide behandeling vanuit Quantum Colour Reflexologie. Daarnaast blijft er aandacht voor seizoen, emotie en hoe je kunt personaliseren.
Wat mag je verwachten?
12 online live sessies (1x per maand)
– Elke maand een inspirerend thema, met protocollen voor acupunctuurpunten en zones die je direct kunt toepassen.– Behandeling van een Quantum Colour Reflexologie-patroon
– Gebruik van Kleur-Licht oliën op specifieke acupunctuurpunten en zones
– Praktische tips voor thuis of in de praktijk
Persoonlijke hand-outs & video’s – sfeervolle pdf’s met kleuren, affirmaties, oliecombinaties en oefeningen. Plus opnames van elke sessie, zodat je altijd kunt terugkijken in jouw eigen ritme.
Downloadbare werkbladen & integratie-oefeningen voor thuisgebruik of in sessies.
Toegang tot de opnames (1 jaar beschikbaar)
– Ideaal als je niet live kunt volgen
Er wordt gewerkt aan een platform hiervoor.
Extra voordelen
Exclusieve kortingen – op workshops, masterclasses en productpakketten. bij Inge Cox tijdens het abonnementsjaar
Bonus voor deelnemers van de Algenopleiding – de eerste twee maanden (oktober en November 2025) krijg je helemaal gratis.
Korting op het Healthy with Colours productpakket (optioneel, met oliën, sprays & tools die maandelijks terugkomen)
Een voucher van €10,- voor doorverwijzing van een collega therapeut die nog niet bekend is met het concept en zich inschrijft voor het Healthy with Colours jaartraject.
Exclusieve toegang tot de seizoensrituelen in het voorjaar, zomer, herfst en winter
Voor wie?
– Voor therapeuten en coaches die verdiepend willen werken
– Voor wie zelfzorg holistisch wil toepassen met kleur en reflexologie
– Voor wie op een zachte en natuurlijke manier gezondheid en energie wil ondersteunen
– Voor fans van de Healthy with Colours visie die maandelijkse inspiratie zoeken
Jouw investering in jezelf
Ja, ik schrijf me in voor het jaartraject!
Ga je mee next level?
Ik nodig je van harte uit om dit jaartraject als een bron van inspiratie en praktische ondersteuning te ervaren – niet alleen voor jezelf, maar ook als waardevolle aanvulling in je werk met cliënten